抑郁

近期有个热词叫“躺平”，说的就是那种不想上班只想在家享受的人生状态。然而这种状态久而久之会对人产生些许负面作用，严重者甚至会引发抑郁等精神疾病。当然，有些人不上班其实不是不想上班，而是害怕社交，害怕压力。那么，不想上班是懒还是抑郁呢？比较适合懒人的工作又有哪些？ 不想上班是懒还是抑郁 1.内在动力上 懒惰本质上是一种选择，是你选择了懒惰和拖延。你可能不想承认这种说法，毕竟谁也不希望自己是会选择懒惰...

从学校走向工作岗位，这标志着一个人的自立自强。然而万事都有一个适应的过程，很多人习惯了校园的安逸，在初入职场后会有强烈不适应感，并且各种情绪问题严重。有的人经过一段时间便会痊愈，但有的人甚至可能还会加重。那么，适应不了新环境彻底抑郁焦虑该怎么办？一上班就特别紧张抑郁怎么解决？ 适应不了新环境彻底抑郁焦虑 适应障碍是一种主观痛苦和情绪紊乱的状态。一般都是因为近期有明显的生活改变，或一些刺激性事件的发...